Рождение малыша – это огромное счастье и большая ответственность одновременно. Современные молодые мамы еще до родов изучают литературу по уходу за младенцем, посещают курсы. Но реальность дает не один повод к новым вопросам, беспокойству и сомнениям. На самом деле, уход за новорожденным ребенком не представляет из себя ничего особенно сложного, требуя лишь внимания, терпения и, конечно, любви к своему малышу.

Уход в роддоме

В современных родильных домах предусмотрены специальные палаты, где мама находится вместе с малышом. Современные педиатры считают, что это позволит ему быстрее адаптироваться и чувствовать себя более спокойно – ведь рядом мама, с которой он был неразрывно связан в течение 9 месяцев.

Совместные палаты оборудованы всем необходимым для ухода за малышом, но в разных роддомах к организации процесса подходят по-разному.

Бывает так, что:

  • все гигиенические манипуляции с ребенком совершает медперсонал, а молодая мама только наблюдает и учится;
  • маме достаются лишь самые простые манипуляции: подмыть, поменять памперс;
  • первый туалет малыша проводится медсестрой, а потом уже мама выполняет гигиенические процедуры самостоятельно, под ее присмотром.

Конечно, опыт приходит гораздо быстрее в последнем случае, с регулярным совершением практических действий. Но, с другой стороны, еще не восстановившейся после родов маме трудно сразу самостоятельно осуществлять полный уход за ребенком. Гораздо важнее наладить правильную лактацию и контакт с малышом: чаще брать его на руки, разговаривать, суметь убаюкать. Как бы ни было поставлено дело в конкретном роддоме, медперсонал всегда находится рядом, готовый научить, помочь практически и дать любую консультацию.

Тем более, что в первые дни после появления на свет ребенок обычно не требует много хлопот. Основное, что ему необходимо – это еда и сон. Сегодня практикуется свободный график кормления, поэтому, если у мамы есть молоко, его можно часто прикладывать к груди. Сытый малыш будет спать спокойно и крепко. К тому же, частое кормление помогает нормализовать пищеварение ребенка.

Медсестры в роддоме научат правильно пеленать ребенка, подскажут оптимальные способы, основываясь на состоянии новорожденного. Рекомендуется освоить, кроме принятого сегодня свободного, и тугое пеленание, оно может пригодиться, чтобы облегчить состояние малыша при коликах или снять повышенную возбудимость.

К тому, что разрешено брать с собой, в каждом роддоме тоже относятся по-разному, поэтому лучше уточнить заранее, что нужно взять с собой для малыша. В одних больницах запрещено приносить любые принадлежности для новорожденного, исключая одноразовые подгузники, салфетки и кремы. Другие же, наоборот, поощряют к тому, чтобы все вещи для ребенка были домашними.

Приведем примерный список предметов гигиены:

  • небольшая пачка одноразовых памперсов (размер 3-5 кг);
  • 1-2 пачки влажных детских салфеток;
  • флакон жидкого детского мыла (без красителей и отдушек);
  • детский крем или масло;
  • детские ватные палочки.

Если разрешена одежда, то понадобятся:

  • тонкие и фланелевые пеленки (по 5 шт);
  • распашонки и теплые кофточки (по 4 шт);
  • ползунки тонкие и теплые (по 4 шт);
  • чепчики или шапочки (3-4 шт);
  • варежки-царапки и носочки (по 2-3 пары);
  • одеяльце байковое.

Все вещи для малыша должны быть выстираны и проглажены с двух сторон. Если дело происходит летом, можно взять только легкие вещи. И, конечно, нарядный комплект на выписку. Если с ребенком все в порядке, она происходит обычно на 3-4 день.

Уход за новорожденным дома

Оказавшись дома наедине с малышом, родители всегда волнуются о том, смогут ли они все сделать правильно, не навредив ребенку. Но это волнение быстро проходит, уже через несколько дней мама и папа обычно чувствуют себя намного увереннее.

Поначалу гигиенические манипуляции отнимают много времени, но с опытом мама начинает делать все гораздо быстрее, чем вначале.

Ежедневный уход

К ежедневным гигиеническим процедурам, необходимым малышу, относятся:

Утреннее умывание

Оно проводится теплой (32-34°С) кипяченой водой. Ватный диск мочат в воде, слегка отжимают и протирают сначала личико ребенка. Затем промывают глазки с помощью ватных дисков (или шариков), двигаясь от наружных уголков в сторону носика. Для каждого глаза берется отдельный диск. Потом протираются ушные раковины, кожа за ушками и шея малыша.

Во время утреннего туалета рекомендуется осматривать всю кожу ребенка, чтобы вовремя выявить покраснения и опрелости. Для их предотвращения нужны воздушные ванны и детские косметические средства. Если повреждения кожи слишком сильные, следует обратиться к участковому педиатру, он выпишет дополнительные мази.

Уход за пупочной ранкой

Если пуповина не отпала во время нахождения в роддоме, то малыша выписывают с пуповинным остатком, который отпадает в течение 2-3 недель. Обработка проводится 2 раза в день, до момента полного заживления. Понадобится 1 % раствор бриллиантовой зелени и чистые ватные палочки. Ими обрабатывают весь остаток, сверху и снизу от пупочного кольца. После купания малыша процедуру нужно проводить в обязательном порядке.

Когда остаток отпадет, обработку ранки продолжают, используя 3 % раствор перекиси водорода. Движения делаются от центра к краям. Затем нужно подождать полминуты, сухой ватной палочкой снять образовавшуюся пену и снова обработать зеленкой.

Подмывание

Подмывать ребенка нужно после каждого стула. Если его не было, все равно следует подмываться 2-3 раза в день. Процедура делается над раковиной, под проточной водой комфортной для малыша температуры. Держа ребенка на одной руке, второй его подмывают в направлении спереди назад. Если нет возможности помыться сразу, можно использовать детские гигиенические салфетки. Они не только очищают кожу новорожденного, но одновременно увлажняют и питают ее.

После завершения подмывания нужно промокнуть попку мягким полотенцем или пеленкой. А затем, положив на пеленальный столик, принять воздушную ванну, дав коже подышать и окончательно просохнуть. К тому же, это очень хорошее время для общения: одновременно можно играть с ребенком и разговаривать.

Затем кожные складочки обрабатываются специальными детскими косметическими средствами: молочком или кремом с помощью ватного шарика. Можно также использовать стерильное растительное масло.

Смена памперса

Правильно подобранные современные подгузники хорошего качества не наносят никакого вреда младенческой коже. Они бывают одноразовыми и многоразовыми, но для новорожденного лучше использовать первый вариант.

Как надеть памперс правильно? На передней стороне всегда есть яркая отметка. Ею закрывается передняя часть тельца до уровня пупка. Пока не зажила ранка, его лучше оставлять открытым. Затем одной рукой нужно приподнять ребенка, подложить памперс ему под попку до уровня пояса и, опустив ножки, по очереди закрепить липучки. Вот и все. Подгузник не должен стеснять малыша, поэтому при выборе нужно учитывать вес и комплекцию ребенка.

Когда малыш испражнился, памперс надо обязательно сменить, чтобы не спровоцировать пеленочный дерматит. Есть подгузники, способные впитывать и жидкий стул малыша, но все-таки лучше сменить его, если есть возможность.

Одноразовый подгузник меняется каждые 3-4 часа. При этом проводятся воздушные ванны. В течение дня некоторое время ребенок должен обязательно проводить без подгузника.

Еженедельные гигиенические процедуры

К процедурам, которые проводятся несколько раз в неделю, относятся чистка ноздрей и ушных раковин, стрижка ногтей.

Очищение носовых проходов

Носовые ходы у новорожденных крохотные, даже при небольшом засорении дыхание затрудняется. Поэтому ноздри малыша чистят по мере необходимости. Делается это с помощью скрученных из ваты тонких жгутиков, смоченных в стерильном растительном или вазелиновом масле.

Жгутик нужно продвинуть вглубь ноздри на 1-1,5 см, осторожно вращая, и оставить там на несколько секунд. Затем такими же движениями извлечь обратно. Можно смачивать жгутик и обычной кипяченой водой. Ни в коем случае нельзя пользоваться для чистки носика ватными палочками!

Уход за ушами

Ушки новорожденных также обрабатываются по мере необходимости: для удаления избытка ушной серы или при попадании воды при купании. Можно использовать для этого ватные палочки со специальным ограничителем, чтобы она не проникла слишком глубоко, и не задела барабанную перепонку.

Но лучше воспользоваться теми же жгутиками, слегка увлажнив вату теплой кипяченой водой. Сильно тереть ушки не следует, все нужно делать очень осторожно.

Следим за ногтями

Многие дети рождаются с такой длиной ногтей, что первая стрижка происходит еще в роддоме. Ноготки у грудных детей растут очень быстро, но они еще очень тонкие и хрупкие. Обычно их стригут раз в неделю, маникюрными ножницами.

Не следует стричь слишком коротко, чтобы не задеть кожицу. На ручках края ногтя можно слегка закруглить, а на ножках лучше срезать его ровно. Очень удобно проводить стрижку во время сна, но многим деткам она и в дневное время не доставляет беспокойства, а даже нравится.

Все гигиенические процедуры должны проводиться чистыми, вымытыми с мылом руками. На время ухода за новорожденным маме лучше коротко остричь и собственные ногти, чтобы случайно не травмировать малыша.

Купание малыша

Эта процедура, проводимая впервые, очень страшит родителей, но дети в основном любят ее, и принимают ванну с удовольствием. В первые месяцы жизни малыша нужно купать ежедневно. Это не только очистка тела, но и способ закаливания, расслабления, стимуляция ночного сна.

Купание лучше всего проводить вечером, перед кормлением. Гораздо удобнее делать это вдвоем. Первую купальную процедуру лучше провести не в первый вечер после приезда из роддома, а на второй-третий день, когда малыш и мама полностью адаптировались к смене обстановки.

    • Купать малыша нужно в специальной детской ванночке. Перед первым использованием ее нужно тщательно вымыть, ополоснув несколько раз. По поводу того, нужно ли кипятить воду для купания, пока не зажила пупочная ранка, мнения специалистов расходятся. Большинство склоняется к тому, что если вода хорошего качества, можно обойтись и без кипячения.
    • Время купания в первый месяц составляет 5-10 минут, постепенно его увеличивают. Температура воды – около 37°С, температура в комнате для купания – 26-27°С. Для измерения температуры воды удобно использовать специальный термометр, не содержащий ртути, на спиртовой основе.
    • Ванночку заполняют водой на две трети. Поддерживая рукой под головку и спинку, малыша осторожно, начиная с ножек, опускают в воду примерно до середины грудной клетки. Важно, чтобы он при этом не испугался. Мытье проводится рукой, без губок и мочалок. Нужно тщательно промыть все складочки, начиная с шейных до ножных.
    • В воду рекомендуется добавлять слабый раствор трав. Хорошо подходят ромашка, череда, кора дуба. Все они обладают расслабляющими и дезинфицирующими свойствами. Травы можно чередовать, но не следует делать это слишком часто. Промыв все складочки, кроху нужно перевернуть на животик и ополоснуть водой из кувшина, примерно на градус ниже воды в ванночке.
    • Купание с моющими средствами (детским мылом, гелями, шампунями) проводят 1-2 раза в неделю, в это же время моют и головку. Для этого понадобится мягкая натуральная губка, мочалка или специальная варежка на руку.
    • После купания малыша сразу нужно завернуть в подогретое полотенце или пеленку и промокнуть, не вытирая.

Лучше сразу одеть ребенка, чтобы тело не теряло тепло, а обработки складок и пупочной ранки сделать попозже. Надеваются хлопчатобумажная распашонка и ползунки, на ножки – носочки, на ручки – варежки-царапки. После купания на час-полтора надевается чепчик, в другое время его носить не обязательно.

Кормление грудью

Первое прикладывание малыша к груди, как правило, проходит в роддоме, где педиатр или патронажная сестра обучают молодую маму навыкам правильного кормления. Грудное вскармливание идеально для ребенка, аналогов ему просто нет. Чтобы проблем с лактацией не возникало, важно соблюдать основные правила. Они достаточно просты:

  • Самым удобным положением при кормлении считается классический вариант – когда ребенок кладется на руку, головка в локтевом сгибе. Также хорошо кормить малыша лежа, в этом случае и мама, и ребенок могут полностью расслабиться.
  • Сосок должен быть взят младенцем самостоятельно, вкладывать его в ротик не нужно. Малыш захватывает сосок вместе с ареолой, при этом мама не должна испытывать болезненных ощущений.
  • Современные педиатры рекомендуют давать ребенку грудь по требованию, так как от количества молока, съеденного малышом, напрямую зависит его выработка у мамы. В начале лактации малыш получает грудь до 10 раз за сутки, затем частота постепенно сокращается.
  • За одно кормление желательно давать только одну грудь. Таким образом, малыш заберет и жидкое «переднее» и густое «заднее» молоко, что обеспечит ему нужное количество питательных веществ.
  • После еды рекомендуется подержать малыша вертикально, «столбиком», чтобы он отрыгнул воздух, захваченный при сосании. Хотя при правильном захвате соска срыгивания может и не произойти.

Кормящей маме нужно сбалансированно и полноценно питаться, исключив лишь продукты, способные вызывать у ребенка кишечную колику. Младенческая кишечная колика – частая проблема новорожденных. Она не наносит вреда здоровью малыша, но сильно изматывает и его, и родителей.

При первых признаках колики нужно согреть ребенку животик, можно сделать массаж по часовой стрелке. Как правило, к четырем месяцам жизни они проходят.

Искусственное вскармливание

Если по каким-либо причинам кормить ребенка грудью невозможно, то придется организовать искусственное вскармливание из бутылочки с помощью смесей. Выбор продукта лучше сделать, основываясь на рекомендациях педиатра. В первый месяц жизни малыша кормят каждые 3 часа, с шестичасовым перерывом на ночь. Всего в сутки получится семь кормлений.

Режим необходим потому, что в отличие от грудного молока, которое легко усваивается, для переваривания искусственного продукта детскому организму требуется время. Готовить смесь нужно в соответствии с инструкцией производителя, жидкие продукты достаточно просто согреть.

Кроме того:

  • температура смеси должна составлять 37-38°С;
  • готовить питание следует заранее, чтобы покормить ребенка вовремя;
  • бутылочку желательно стерилизовать;
  • смесь из отверстия в соске должна выделяться каплями;
  • бутылочку нужно держать под наклоном, чтобы избежать заглатывания воздуха.

Готовую смесь допустимо хранить 2 часа при комнатной температуре и в течение суток – в холодильнике.

Одежда и комната новорожденного

Самой лучшей одеждой для малыша будут кофточки и ползунки из натуральных тканей, мягкие и не тесные, со швами наружу. В самое первое время, пока он еще не привык к простору окружающего мира после тесноты в мамином животе, можно использовать и свободное пеленание. Так ему будет комфортнее. Главное – чтобы ребенок мог свободно двигать под пеленкой ножками и ручками.

Основной принцип при подборе одежды для новорожденного – это отсутствие перегрева или переохлаждения тела малыша. Если температура в комнате 20-22°С, то в шапочке нет необходимости. Хороший совет: одеть грудничка так же, как мама, добавив еще один слой одежды.

Комната, где расположена кроватка малыша, должна быть чистой, сухой и светлой. Температура – 20-22°С, влажность 50-60%. Лучше оставить в помещении минимум мебели, убрать ковры, паласы и комнатные растения, чтобы было легче делать ежедневную влажную уборку. Если в комнате слишком прохладно, не стоит использовать спиральные или каминные модели обогревателей, так как они сжигают кислород. Оптимальным вариантом будет масляный.

Главные требования к детской кроватке – это безопасность и комфорт. Она может быть деревянной или металлической, но в любом случае, материал должен быть идеально гладким. Также при покупке стоит проверить прочность всех соединений. Расстояние между матрасом и верхним краем – не меньше 50 см, между рейками – 5-8 см. Врачи рекомендуют устойчивые кроватки, без «эффекта укачивания», с дном из широких реек, чтобы матрасик вентилировался снизу.

Сам матрас должен быть жестким, соответствовать размеру кроватки и хорошо стираться. Постельное белье для младенца выбирается только из натуральных гипоаллергенных тканей, лучше однотонных или не слишком ярких оттенков. Подушка ребенку в этом возрасте не нужна, достаточно сложенной вчетверо байковой пеленки. Постель, как и комнату, желательно ежедневно проветривать.

Кроватка должна располагаться в хорошо освещенном месте, но не у окна, и не у батареи отопления, чтобы избежать сквозняков и перегрева. Желательно, чтобы к ней было удобно подходить со всех сторон.

Позы для сна должны быть разными, ведь в этот период жизни кроха проводит во сне большую часть времени. Ребенок может спать на боку, полубоком, на животике. Это полезно для снятия колик, и не дает возможности захлебнуться во сне отрыгиваемыми массами. Если младенца выкладывают для сна на спинку, нужно осторожно отвернуть его головку в сторону и зафиксировать валиком из пеленки.

В первый месяц не стоит приглашать в дом гостей, чтобы никто не «принес» ребенку никакой инфекции. Если заболел кто-то из семьи, ему лучше поменьше подходить к малышу, а если приходится это делать – надевать защитную повязку.

Прогулки и общение с малышом

Летом первую прогулку с малышом можно совершить уже на 2-3 день после выписки. В более холодное время года – через неделю после приезда из роддома, при температуре воздуха выше -5 °С. Начальная длительность прогулок – 10-15 минут, за месяц время постепенно доводят до полутора часов. Можно разбить его на отрезки по 20-30 минут, особенно при прохладной погоде.

Если в первое время ребенка можно выносить просто на руках, то для более длительных прогулок понадобится коляска. Ее нужно выбирать с учетом времени года, особенностей жилища (размер дверей, наличие лифта и т.д.). Кроме того, коляска для новорожденного должна иметь жесткое днище, кузов или корзину, хорошо защищать от жары и холода, одновременно обеспечивая доступ воздуха. Удобны коляски с мягким ходом, в них ребенок не просыпается от толчков во время прогулки.

Общение с новорожденным малышом не менее важно, чем уход и кормление. Развитие ребенка в этом возрасте полностью зависит от родительского внимания. Его нужно как можно чаще выкладывать на животик, гладить по спинке. Подходить к кроватке с разных сторон, привлекая внимание и вызывая оживление. Чем больше с малышом разговаривают, тем легче он усваивает впоследствии речевые навыки.

Обязательно нужно брать кроху на руки, чтобы он учился держать головку и сосредотачивать взгляд. Новорожденные очень любят негромкую и ласковую речь, пение, тихую мелодичную музыку. Можно подвесить в кроватку разные яркие игрушки и погремушки, на расстоянии 50-60 см над грудью ребенка, и менять их периодически.

С появлением в семье новорожденного, для родителей наступает особый период жизни. Длительное время он будет целиком сосредоточен вокруг ребенка. Если мама с папой морально готовы к этому, то уход за малышом не доставит особых трудностей, зато общение с ним принесет массу радости и положительных эмоций.